В статье рассказывается о том, как эмоции и негативные мысли могут убивать нашу энергетику. Дается совет, как правильно обращаться с негативными эмоциями и как остановить негативные мысли. Также автор предлагает практику на своем новом аккаунте в Instagram для очищения от негативных эмоций.